雑記 コロナの手当について
こんにちわ。
少し体調が戻って来ました。
家族が感染し陽性確認された場合、自分は濃厚感染者となります。
そして家族が陽性確認された日を0日目として7日間が療養機関となります。
この期間は会社を休み、不要不急の外出は避...
雑記 
雑記 好きなマクドナルドTOP3
はい。これ誰得なんでしょうか笑
世間的に無名な私が発表したところで誰の特にもなりませんね笑
ですが、あえて発表いたします！^_^
第３位は、、、、...
雑記 うまい棒値上げしてた 悲
こんにちわ。
うまい棒値上げしたんですね、、、
一本10円から12円へ。
これまでずっと10円で売ってくれてたのに、、、
原材料の高騰とか背景はあるようですが、
...
雑記 コロナ感染してしまいました
先日親がコロナ陽性で入院した旨書きました。
そしてこの度私も陽性になってしまいました。
症状は、、、
高熱、喉の痛み、咳、頭痛、味覚障害です。
なかなかきついです。...
雑記 高齢者のコロナ感染後について
こんにちわ。
土曜日のお昼に37度1分だった父ですが
母と共に日曜日より入院する運びとなりました。
最初に母が陽性で翌日に父が陽性。
父は高齢に加えてガンを患ったこ...
雑記 すごい本！『同志少女よ敵を撃て』
本屋大賞？を取ったこの本。
すごいです！！！！！
ヤバいです！！！！！
おすすめです！！！！！
...
雑記 父と母がコロナ陽性に…
とうとうコロナになりました。
土曜日に母 日曜日に父が。
幸いわたしはまだ陰性。
熱も出ず、頭痛もなく、倦怠もありません！
現在住んでる自治体では後から発症した家族の陽性判定された...
筋トレ 『豆知識1』脂肪1kg落とすには…
脂肪1キロ落とすには7500kcal必要と言われています。
ひと月に1キロ落としたければ一日に250kcal消費するか摂取を我慢しなければなりません。
250kcalの食べ物と言えば…
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筋トレ オンザニーってなに？
こんにちわ！
あなたはこの言葉聞いたことありますか？😅
『オンザニー』
トレーニングの用語です！
ダンベル種目をやるとき、
例えばベンチ台に寝...
筋トレ 暑すぎるのでカキ氷食べてみた…
あっつい…
東京のあなたも地方のあなたも体調大丈夫でしょーか？
私もうたまらずカキ氷食べてみました😅
ジョイフルのカキ氷！
399円（税別）
金時
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