こんばんわ
実はここ最近ずっと何か良い間食がないか探していました。
そしてやっと見つけました。。。
それは、、、
干し芋！！！
です！
まあこの界隈では以前から勧められていましたが、良い商品を見つけたんです！
それはトップバリューさんの干し芋。
1袋97円
という安さ。。。
内容量は55gですが、１回の間食では多いくらいです。
そしてなんと言っても干し芋の魅力は、
低GI
ということですね！
GI値55程度です。
血糖値が上がりにくいのは健康的です。
私がイオンさんに行った時も1個しか残って無かったですが、売り切れになってる場合も多いようです。
味は甘すぎず、想像よりサッパリ。
そして柔らかく食べやすいです！
ぜひあなたも一度食べて見てくださいね。
しっかり糖質補給したら、楽しく筋トレしましょう♪
【こちらは紅はるかの干し芋です】
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