こんにちわ。
今日は昨日ほどは寒くないですね。良かった。
今日は夜は焼き肉会なので早めにブログ書いています(笑)
ブログを始めて3ケ月半経過しました。
ここ数日は調子よく濃い内容のブログを書けていたと思うのですが（自画自賛w）、ほんとに一方通行の発信になっていて、あなたが本当は何を考えているのか分からない状態であります。
手探りで記事を書いている状態なわけです。
ひょっとしたら、「そういうこと知りたかったんだ！」と思ってくれてる方もいるかもしれませんし、そうじゃないこともあるかと思います。
ですので、今回あらためて質問を募集しようと思います。
「スクワットやデッドで200㎏以上挙げたい！」とか「1ヶ月で10㎏痩せる方法」とか「体重増やしたい！」とかなんでもいいです。
上記のことは私が達成してきたことなのでリアルを伝えられると思います！(笑)
もちろん基本的な「どうやって筋トレすればいいの？」といった質問などもOKです。
周りに聞きにくいことも気軽に聞いてください。
↓こちらからぜひ質問ください。
お問合せ
masabane120.com
2021.09.05
場合によっては記事にさせていただくかもしれません。（その際はあなたの承認いただけたら。）
場合によってはメールで返事させていただくかもしれません。
コメント欄に記入いただいても結構です。
どしどしお待ちしてまーす！
それでは楽しい筋トレライフを♪
【おススメ】
女性向けの筋トレ本です。
海外の先生が書いてますが図解と写真で分かりやすいです。
女性ならではの種目を選択して載せてあるので女性は目からうろこかもです！
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