はじめに
こんにちわー!
トレ頑張ってますか!?
わたしはバテ気味です笑
プロテインの製法のちがい
さてあなたはプロテインを買う時に、
『WPI』とか『WPC』という文字を目にしたことはないでしょうか?
ご存知かもしれませんが、これ、製法の違いです。
略さずに言うと.
ホエイプロテインアイソレート
と
ホエイプロテインコンセントレイト
です。
WPI
WPIはタンパク質の純度が高く、お値段も少し高めです。
乳糖不耐症など牛乳飲んでお腹ゴロゴロして壊しちゃうような方にはおすすめです。
WPC
WPCは一番標準的なプロテインですね!
価格もWPIよりも安くお手頃です。
しかしタンパク質の含有量は少なくなります。
CFM製法
たまにCFM製法という言葉を聞いたことがある方もいるかもしれません。
これはWPCでつくったタンパク質に加えて、筋肉に必要な栄養素を加えたものになります。
こちらもお値段高めになります。
プロテインリンク
それぞれの製法のプロテイン商品を貼っておきます。
あなたに合ったプロテインを♪
皆さま楽しい筋トレを👍
バルクスポーツのアイソレイトは間違いない!
リンク
山本先生でおなじみのVALX美味しそうですね!
リンク
イチゴ味も惹かれます・・・
リンク
コメント