こんばんは。
晴れましたね！
良かった^_^
さて昨日友人が家に遊びに来まして
ふざけた感じでマッサージをしてみました。
脊柱起立筋、僧帽筋、頭部を中心に。
最初は痛い痛い！とわめいていました笑
しかし数分やるとかなりほぐれたようで
痛気持ちいい！という言葉に変わりました。
素人の私ですが、なかなかの圧で押せてるようでした。
わたしの施術を受けたい方はぜひご一報下さい笑
5分でも10分でも体感が変わるのがわかるマッサージ。
コリをほぐして血流よくして快適な身体にしておきましょう！
それでは楽しい筋トレライフを♪
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