おはようございます
のっけから筋トレブログらしくない発言・・・
あなたも願いってありますよね？
お正月に初詣で願いますよね？
その願いって叶ってますか？
大半の人は叶ってないような印象です
そもそも願いって忘れちゃってないですか？
ほんと年始とか朝とかはまだいいんですよね
今年はやるぞ！今日は良い日にずるぞ！とか
モチベは高いですよね
でもそのうち忘れちゃう！
一年の中でいろんなイベントあって
一日の中で仕事に追われて・・・
じゃあ忘れないようにするにはどうするか・・・
目標をメモに書いてちょいちょいそれを見る！！
ごはんのタイミングである朝と昼と夜なら見れますよね
夜は寝る前でもいいですし
これイギリスの有名なパワーリフティング選手も「常にＢＩＧ３の目標重量をイメージしろ！」と言ってましたが、常に意識するためにメモを見る。
目標から目を逸らさないってことですね！
単純だけど忘れがち
たぶん朝昼晩だけでなくもっとこまかくメモを見た方がいいのでしょうね
じつはこれをやっていたらわたし夢がひとつ叶ったので今日記事にしたんです！
人それぞれ叶え方あるのでしょうけど、その一つとして試してみてもらえたら、
そして叶えてもらえたらともてうれしいです☺
ってことでこれからジムに行ってきます！
パワーリフティングでも叶えたい願いがあるのでがんばります😆
追記：神田昌典著「非常識な成功法則」にも目標を書くだけで目標は叶えられる旨書いてありました。
神田さんと言えば知る人ぞ知るマーケッターです。
朝晩紙に書いた目標を眺めるだけでいいと・・・
これは試すしかないですね！（2024.5.15)
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