2025-01

こんばんは！ おひさしぶりです。 前回の記事で調子がいい旨報告してすぐに体調崩しておりました(笑) 風邪との診断でしたが、おそらく副鼻腔炎かと。 今でも痰がでます・・・ぺっぺっ！ ちなみに歯の痛みがあって歯医者...

こんにちは！ 明けましておめでとうございます。 新年を迎えて筋トレ始めされてますかね？ 一年は52週 昨日でそのうちの1週がおわりました なのであと51週 週3回ジム行くとしても153回 年...