筋トレ 絶望することこそ大事！
おはようございます
今日もわがふるさとは良い天気です😆
さて唐突な本日のタイトルですがこれほんとそう思います
さきほどスタバ―バックスでものすごいマッチョな方を見ました
以前に同じジムに通っていた方
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2022-11
筋トレ 
筋トレ 筋トレにはバナナ！
こんにちわ
いきなりですがあなたはバナナ食べてますかー？？？
はい。僕は毎日食べています(笑)
なぜか？
昔から好きだから！
おいしいから！
筋トレに良いから！
安価だから！
です😆
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雑記 おすすめの珈琲店
こんばんわ。
やっと更新できました（笑）
パワーリフティングの大会も終わり
仕事がとにかく忙しくて
やっと今日久しぶりにほっと
ひと息・・・♪
久しぶりのトレーニングは
やっぱり最高に気持ち...
筋トレ 全国大会行きます！
こんばんわ。
先週日曜日に参加しました
パワーリフティング大会の結果ですが
何とか全国大会に出場するための
標準記録を取る事ができましたー(^^)/
といってもマスターズなんですけどねw
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筋トレ 明日はパワーリフティングの大会！
こんにちわ！
ここ数日とっても天気が良いですね～！
半袖半パンとまではいかないですが
半袖で過ごしています(笑)
一年中こんな陽気だときっと人も陽気な人が増えそうですね😆
さていよいよ明日に迫ってきまし...
筋トレ パワーリフティング大会への注意点
こんにちわ！！
皆様お元気でしょうか！？
約1ヶ月ぶりの投稿となります💦
１２月オープンのジムの立ち上げメンバーとなり
さらに今週末のパワーリフティングの大会出場が決まり
なかなか時間を取れませんでした...