こんちわ！
公共体育館のおすすめしてる私ですが、、、
ゴールドジムすごいです。
設備もとんでもなく整っています。
背中一つとっても、いろんな角度から鍛えられるようにたくさん背中のマシンあったり。
そしてあのアメリカ感はとても雰囲気あってテンション上がります。
さらに来てるお客さんの層の厚さ、、、
若い方もベテランの方もレベルが高い！
身体はデカい！
分厚い！
太い！
これは刺激受けますよね。
公共体育館から徐々にレベルアップも良いです、いきなり高いレベルから入るのもありですね、、、、
てことで、たくさんのトレーニング経験積まれてくださいね！
それでは楽しい筋トレライフを♫
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