こんにちわ。
本日も午前中はパーソナルでした。
そして何とも嬉しいことが！
お客様が知り合いの方に
「体変わったね！」と言われたそうなんです！！
「ゴツくなったね！」と。
トレーニング初めてちょうど3ケ月です。
3ケ月で体は変わる。
この言葉が嘘じゃないことを証明できました！
私からも体の変化をお伝えはしていたのですが、
社交辞令と思われていたのか、
なかなかご本人は信じてくれず。。。
今回お知り合いの方に言われてやっとご納得されたようです！！
（ご友人たちで温泉に行かれたとか）
服着ていたらたしかに変化は分かりずらいですもんね。
40代半ばでも3ケ月で変化できるわけです。
ちなみに週2回のペース。
1回のセッションは1時間から1時間15分。
いやーそれにしてもあれほど筋トレが嫌いだとか努力が嫌いだとか
おっしゃってた方がずっと継続して3ケ月頑張ってからこそですね！
言葉とは裏腹に心の中には熱い気持ちがあったのかもしれません。
とにかく継続することで筋トレの成果は出るということで、
何とか一緒にがんばってきた甲斐がありました！
ほんとに良かったです。おめでとうございます！
そしてこれからさらに追い込んで体大きく変えていきましょう(^^)/
パーソナルに少しでもご興味持って下さったあなた！
楽しくトレーニングしませんか！！
では楽しい筋トレライフを♪
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