こんばんわ。
昨日やったスクワットは１４５ｋｇ×6回×３セット。
徐々に復活できそうです💦
ケアを忘れずにしていきたいですね！
さて、広告掲載オファーをいただきました。
『MORE THAN DELI』 さんです。
高タンパク低カロリー低脂質を謳ったデリバリーフードのお店です。
ホームページをまずご覧ください。（上のバナーをクリック☝）
素敵です・・・
◎栄養計算された冷凍の食事。
◎タンパク質を豊富に含み、脂肪になりやすい脂質を減らしています。
〇ゆえに筋肉を維持しながら脂肪をつけにくい食事になっています！
ダイエット希望の主婦の方などは昼食として利用できます。
スポーツ選手は減量期間の食事として。
多忙な方の気軽な食事管理として利用できます。
ホームページからの引用ですが、
『目的を持って食事をすると、効果的に体づくりができます。そして、目的があるから苦にならず継続できるのです。』
とありました。
たしかにそうですよね！
今日から数回にわたってこのモアザンデリさんを特集してみます。
よりモアザンさんの良さをご紹介できると思いますので、気軽に読んでいってくださいね！
↑クリックでホームページに飛べますよ！
しっかりした食事管理をして、楽しい筋トレライフを♪
【デッドリフト用シューズ】
良さげなの見つけたの貼っておきます。
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