おはようございます。東京はあいにくの雨です。
でもまあずっと暑かったので雨で涼しいのもありですね。
きっとこの雨が終わると秋の気配も強まるんでしょうね。
ほんとに時が経つのは早いので毎日を大切に暮らしていきたいものです。
さてわたくしですが、一応トレーナーの資格を持っております。
NSCA-CPTとスポーツプログラマーてやつです。
前者はパーソナルジムで後者は公共体育館のトレ室なんかで働くには良い資格だと思います。
トレーナーの経験は5年くらいです。
東京にはたくさんのイケメンマッチョなスーパートレーナーがいますが、わたしは至ってふつうのおじさんです(笑)。
NSCA-CPTは独学で1か月程度で合格しました。
人に言わせると1か月はすごいとのことでしたが、トレーニングをがっつりやってる方には簡単な気がします。
もちろん絶対に合格するという強い意思がなければだめだと思いますが・・・
10,000円以上する基本のテキストを3度読み込み、関連動画を見て、模擬試験的なものも繰り返し解いてました。
受験料は50,000円位なのでテキスト代などを考えるとそこそこの値段ですね。
もちろんトレーナーの仕事は無資格でもできますが、企業に採用されるにはこの資格は持っていたほうが良いですし、お客様の信頼も得やすいのではないかと考えます。
引っ掛け問題みたいのもありますので十分注意して試験に臨んでくださいね！
解剖学とかは普段トレーニングをしているだけではわかりませんし、しっかり勉強してほしいなと思います。偉そうにすいません汗。
以前あの有名なレジェンドビルダーこと鈴木雅さんのセミナーに参加させていただいた時に、「解剖学が全て！」というようなことをおっしゃっていた気がします。
間違えて記憶していたらすみませんが、体の構造や役割、機能などを知った上でトレーニングをすると効果も変わるんだろうと思います。
自分の場合はパワー重視でボディメイク的なことはメインではなかったのですが、解剖学を知ることでより筋肉に効かせたり追い込んだりできる気はします。なんか漠然としてますが・・・
NSCA-CPTについては専門学校もあるそうですが、独学でもいけます。ただし１回で合格したい方は学校で学ぶのもありかなと思います。
スポーツプログラマーに関しては全部で２週間くらいかな？確か時期を２回に分けて講座の受講をした気がします。ほんとに記憶力なくて曖昧ですいません汗。
代々木の国立オリンピック記念青少年総合センターってところで全国各地から参加してるたくさんのトレーナーさんと出会えてとても刺激になります。
座学のみではなく実技もあるので楽しめます！試験の合格率も高いようなのでしっかり寝ずに受講してれば何とかなります(笑)。
こうやって書くといろいろ聞きたいこともあるかと思いますが、なるべく早めにお問い合わせフォームを作りますのでどうかお待ちいただければと思います。
では今日はこの辺で。またお会いしましょう。
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