雑記 断捨離のすすめ
こんばんわ。
引越して荷物の整理をして本日は昔からあるいらないものを捨てました。
断捨離ですね。
そんなに一つ一つのものに思いをはせる時間などなく、バシバシと不要なものを捨てていきました。
30リットルのごみ袋に7袋...
雑記 
筋トレ 大会参加へ向けて
おはようございます。
おそらく地元に最低1年はいて、それから東京に戻ることになると思います。
知ったこっちゃないですよね(笑)
まあしかしわたしの今後はそんな感じです。
そしてその間、鍛えまくりたいと思います...
筋トレ 地獄蒸しプリン
こんばんわ。
一旦地元に戻り２日目。
昨日も今日もエニタイムフィットネスには行きましたよ😆
さて最近たまたま旅系YouTuberさんが紹介していて食べてみたかったもの。
それが明礬温泉の「地獄蒸しプリン」
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雑記 京成スカイライナー乗ってみた！
おはようございます。
さて本日は朝から大移動でございます。
九州まで行くのに成田から飛んで行きます。
まあ成田から飛んでいるLCCは格安なので！
お金持ちは節約できるところは徹底的に節約します(笑)
本...
雑記 牛タンのねぎし
こんにちわ。
じつはコーヒー飲む前に（前記事）『牛タンのねぎし』さんに行ってました^_^
あなたは行ったことありますか？
なかなか牛タンて食べる機会ないので先程思い切って店に入りました。
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雑記 上島珈琲店
こんにちわ。
昨日やっと部屋を引き払いました！
とは言えPCR検査のため未だ東京。
転居は名残惜しさと新天地への期待とありますね。
そんなわたしですがコーヒーが大好...
筋トレ 炭水化物の摂りすぎ
引越のため調理器具を梱包もしくは処分したためここ数日コンビニもしくはスーパーで買ってます。
そうなるとどうしても炭水化物が多くなっていました。
これだとなかなかどうして身体がだるくなります。
し...
筋トレ トレーニング再開する時
こんばんわ！
先程トレーニング終わりました。
今月初めてです…
めちゃくちゃ気持ち良かったです！
爽快感！
程よい疲労感！！
テストステロン分泌！！！
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雑記 自転車の送料高い？
こんばんわ。
本日3本目。
引越作業やら人に会うやらなんやらで今月初めて今日書いてます笑
それではまた引越まつわるお得なお話！
あなたは自転車を引越便で送ってもらったことありますか...
雑記 マッサージのすすめ？
こんばんは。
晴れましたね！
良かった^_^
さて昨日友人が家に遊びに来まして
ふざけた感じでマッサージをしてみました。
脊柱起立筋、僧帽筋、頭部を中心に。
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