こんにちは！
ごぶさたしております。
少しばかり肌寒い日もありますが、過ごしやすくなりましたねー！
トレーニングにも身が入るってもんです😆
さて実は最近ご近所に「LifeFit」がオープンしました！！
控えめに言って・・・
とってもおすすめです☺
目次
良い点
新規オープンなのでキレイです
平日毎朝清掃があるそうので今後もずっときれいなのではないでしょうか。
新規店舗は清潔感あってそれだけでテンションあがります！
基本的なマシンがしっかり揃ってる
脚・胸・背中・お腹を鍛えるための最低限のマシンがしっかりあります。
レッグプレス・レッグエクステンション・プローンレッグカール・45度レッグプレス・アウターサイ・インナーサイ
チェストプレス・インクラインプレス・バタフライ
ラットプルダウン（各種幅違いのグリップあり）・シーテッドローイング・アシストチンニング＆ディップス
アブドミナル
など。
少し安っぽい印象もあるマシンたちですが中々どうしてしっかりと効きます！！
フリーウエイトも充実
フリーのラックが2台とスミスマシン1台。十分ですよね。
ウエイトも200㎏近くまではあるので中上級者にもバッチリ！
ダンベルが40㎏までというのが絶妙な選択。
50㎏から60㎏とダンベル揃えるところが増えてますがなかなかその重さ扱える人いないですし自分には40㎏がちょうどいいですね。
ベンチ台も3台あります。
ケーブルマシンもある
狭いスペースにケーブルマシンも置いてあります。
胸や肩、腕のトレに最高です！
月額利用料が安い上に都度払いもある
月額利用料が2,980円（税別）某AFの半分以下。
浮いたお金で焼き肉行ってタンパク質補給しましょう！(笑)
都度払いが500円（税別）。これもうれしいですよね。
たまに別のジムに行くと刺激もらえますし。
鏡や光の加減がよい
私だけ思ってるかもしれないですが鏡に映る姿が普段よりも映えて良い体に見える気がします(笑)
がんばってるのが効果出てると思うとよりモチベもあがります！
更衣室の光の当たり具合も盛れますよ(笑)
まとめ
店舗自体がそれほど大きくないのでマシン間の距離が近かったり、低価格のせいか若者がいっきに増える時間帯があったりしますが、まあそこは時間をうまくずらせば何とかなると思います。
一番の懸念点はやはりシャワーがないことでしょうか・・・
男女別のトイレや洗面台はあるので水回りの工事するときにシャワーもつけてほしかったと思いますが水道代がばかにならないんですかね？
筋トレ後しっかりタオルで汗を拭くなり、デオドラントペーパーを持ち歩くかですね！
いずれにしても自分には初心に戻れて、あらためて筋トレの楽しさを感じさせてくれました！
50代の方、初心者の方、筋トレ始めるのにこれほど適したジムはないかもしれないですよ😆
是非一度都度払いでも「LifeFit」に行ってみてはいかがでしょうか！
※アイキャッチ画像はイメージです
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