こんばんわ。
今日クリスマスイブということを忘れてました（笑）
ジム内の音楽をクリスマスバージョンに変えることすら忘れていましたwww
本日は私のおすすめの筋トレ用ドリンクのご紹介です。
大塚製薬「アミノバリュー」
言わずと知れた大塚製薬さんですが、このアミノバリューすごくいいです！
どんなところがいいのか・・・
１．まず飲みやすいです。
甘くなくサッパリとした酸味で、トレーニング中に胃に余計な負担がかかるような感覚がないです。
スッと体に必要な成分が染み渡る感じです。
飲んだ後、「よし！やるか！」という気になれます。
２．これはなぜか分かりませんが、なぜか集中力がいつもより上がる気がします。
商品のサイトを見るとマラソンなど持久力を要するスポーツをしている方が飲んでることも多いことからやはり疲労感を軽減してるのだと思います。
疲労感が軽減してる分いつもより集中できてるのかもしれません。
３．BCAAがしっかり4g入ってるのは筋トレする人にも十分な量だと思います。
こういった数字がプラシーボ効果を高めて私はがんばれてるのかもしれないです！
クエン酸も入ってるのでより疲労軽減する気がします。
カーボ（炭水化物）も入ってます。
そして脂質は０ですよ！
※感想はすべて個人の感想です。
1ℓサイズとかでてほしい！！大塚製薬さんお願いします(^^)/
1本180円です。エニタイムフィットネスさんの自販機ではよく見ます。
自分で作るトレーニング用のドリンクも良いですが、ものは試しにぜひ飲んでみてください。
いつもより頑張れるかもしれませんよ！
それではこの辺で。
楽しい筋トレライフを♪
今日はさすがに違いますかねw
楽しいイブを♫
【本日のおススメ】
私はトレーニング中はけっこう水分を補給するので
箱買いしてましたが、ジムで販売してる所もあります！
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