雑記 うまい棒値上げしてた 悲
こんにちわ。
うまい棒値上げしたんですね、、、
一本10円から12円へ。
これまでずっと10円で売ってくれてたのに、、、
原材料の高騰とか背景はあるようですが、
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雑記 
雑記 コロナ感染してしまいました
先日親がコロナ陽性で入院した旨書きました。
そしてこの度私も陽性になってしまいました。
症状は、、、
高熱、喉の痛み、咳、頭痛、味覚障害です。
なかなかきついです。...
雑記 高齢者のコロナ感染後について
こんにちわ。
土曜日のお昼に37度1分だった父ですが
母と共に日曜日より入院する運びとなりました。
最初に母が陽性で翌日に父が陽性。
父は高齢に加えてガンを患ったこ...
雑記 すごい本！『同志少女よ敵を撃て』
本屋大賞？を取ったこの本。
すごいです！！！！！
ヤバいです！！！！！
おすすめです！！！！！
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雑記 父と母がコロナ陽性に…
とうとうコロナになりました。
土曜日に母 日曜日に父が。
幸いわたしはまだ陰性。
熱も出ず、頭痛もなく、倦怠もありません！
現在住んでる自治体では後から発症した家族の陽性判定された...
筋トレ 『豆知識1』脂肪1kg落とすには…
脂肪1キロ落とすには7500kcal必要と言われています。
ひと月に1キロ落としたければ一日に250kcal消費するか摂取を我慢しなければなりません。
250kcalの食べ物と言えば…
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筋トレ オンザニーってなに？
こんにちわ！
あなたはこの言葉聞いたことありますか？😅
『オンザニー』
トレーニングの用語です！
ダンベル種目をやるとき、
例えばベンチ台に寝...
筋トレ 暑すぎるのでカキ氷食べてみた…
あっつい…
東京のあなたも地方のあなたも体調大丈夫でしょーか？
私もうたまらずカキ氷食べてみました😅
ジョイフルのカキ氷！
399円（税別）
金時
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筋トレ 高重量のデメリット？
こんにちわ。
熱いですね！！！
暑いを通り越して熱い・・・
みなさん熱中症に気をつけてくださいね！
さて昨日デッドリフトのMAXに挑戦しました。
190㎏挙がったけど落としてしまいました(笑)
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筋トレ ビッグマックのカロリーてどれくらい？
こんにちわ。
暑いですね🥵
これから先が思いやられますがきっとプールや海が気持ちいいことでしょう😆
さてさて、久しぶりにマクドナルドさん行ってきましたー！
お客様に...