雑記 簡単に血糖値を劇的に下げる方法10選
こんばんわ！
もう日中は温かい毎日ですね！うれしいかぎりです。
はじめに
さて本日はずばり血糖値を下げる方法10個ご紹介いたします！
YouTubeで病院の先生がお話してた方法や自分の経験から効果の感じたものを書いてみます。...
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雑記 別府の良いところ６つあげてみた！
こんばんは！
今日は本当に天気が良くて、3連休の最終日に最高の締めくくりとなりましたね。
さて、今回別府に遊びに行ってきました。別府の魅力を感じるポイントをいくつか紹介したいと思います！
別府の良いところ６つ
温泉がたくさん...
雑記 別大マラソンの応援行ってみた！！
こんにちわ
最近天気が今ひとつですが、2月になって体が動きやすくなってきた気がします。
あなたのトレーニングの調子はどうですか？
別府大分毎日マラソン
さて先日2月4日日曜日
大分県で別...
雑記 スタバでドリンク無料レシート？？
こんにちわ
雨ですね
梅雨ですか
本読みたくなりますね
てことで本日もスタバへ来ました
そして奇跡が・・・
トールサイズのドリンクが無料になるレシートを受け取りました！！！
いつもよ...
雑記 願いを叶える方法
おはようございます
のっけから筋トレブログらしくない発言・・・
あなたも願いってありますよね？
お正月に初詣で願いますよね？
その願いって叶ってますか？
大半の人は叶ってないような印象です
...
雑記 スターバックスラテ美味しい☺
こんにちわ。
お久しぶりです。
今日は
スターバックスラテ美味しい☕
て話です😆
いつもアイスを頼みますが
リッチな風味のエスプレッソに
とっても相性のいいミルク
（スタバさんのHPよ...
雑記 おすすめの珈琲店
こんばんわ。
やっと更新できました（笑）
パワーリフティングの大会も終わり
仕事がとにかく忙しくて
やっと今日久しぶりにほっと
ひと息・・・♪
久しぶりのトレーニングは
やっぱり最高に気持ち...
雑記 プールでのコロナ感染について
おはようございます。
暑いですがいかがお過ごしでしょうか？
夏と言えば、プール！
いきなりですけど笑
プールでは感染しない・・・
わたくし恥ずかしながらプールはコロナ...
雑記 エグチ最高です！
ごあいさつ
こんにちわ。
私の住む地方は曇り空。
少し涼しくて過ごしやすいです。
暑い夏の期間中にこういう日があるとなんだか気持ちも軽くなりますね！
エグチって？
...
雑記 コロナ ホテル療養の現実
はい。やっとホテルから出ました！
発症日を0日目として10日間隔離です。
10日目にホテルを出れる形です。
発症日から5日ほどは自宅療養でした。
なので実質ホテル泊まりは4日間。
...