やくちゃん筋トレブログ

こんばんわ。今ジムから帰ってまいりました。遅くなってしまいました・・・ 今日は天気のせいか今一つ気持ちが乗らず、とりあえずスクワットだけやろうとジムに足を運んだのですが、スクワットやってると気持ち良くなってしまい、スミスマシンのブルガ...

今日の東京は朝から雨。午後になって雲の隙間から太陽が照って・・・ でも全体的にはくらーい感じですね・・・こんな日は部屋でゆったり過ごすのが一番ですね。 ランチはホットサンドとカフェオレにしました！ ホットサンドメーカーを最...

おはようございます。東京はあいにくの雨です。 でもまあずっと暑かったので雨で涼しいのもありですね。 きっとこの雨が終わると秋の気配も強まるんでしょうね。 ほんとに時が経つのは早いので毎日を大切に暮らしていきたいものです。 ...

投稿3日目。なんと検索したら私のブログが表示されました。嬉しいです。感動です。 リベラルアーツ大学、通称リベ大さんのブログや動画、そしてヒトデブログさんのブログを見たからこそできました。 ありがとうございます。 昨日ですがきのこの...