おはようございます。
今日もいい天気です。
良い一日にしていきましょう！
さて昨日の続きです。
私のパーソナルトレーニングの内容についてのご説明ですね。
昨日の分と合わせてまとめて書いておきます。
①保有資格はNSCA-CPT、スポーツプログラマー、TRXやViPERの指導資格、普通救命講習などです。
②基本は優しく楽しく！がモットーです。
③お客様のレベルに合わせ正しいトレーニング方法を身振り手振りそして実際にやってお見せしてお伝え致します。
④事前にLINEでどんな目標があるのか、どんなトレーニングをしていて、何を教えてほしいのかなどヒアリングいたします。（実際にお会いしてのヒアリングも可）
⑤いわゆるBIG３（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）の指導が得意ですが、ダンベルやマシン、ケーブルマシンを使ったトレーニングの方法ももちろんお伝えいたします。
⑥メンタル心理カウンセラーの資格があるのでメンタル面も配慮しつつ会話しながらトレーニング指導させていただきます。
⑦お友達と一緒に２名同時にトレーニング見れますのでひとりがご不安な方は安心してお申し込み下さい。
⑧WEBでのトレーニング相談も承ります。（Zoom使用、LINE電話やFaceTime可能）
⑨カウンセリング資格があるので単にお話だけしたいって方でもぜひお問い合わせください。
⑩料金に関してはどこの施設でどのサービスを利用するかによって変わりますので詳細お問い合わせください。1時間5,000円～6,000円が目安です。
⑪エニタイムフィットネス東大島店もしくは中目黒のパーソナルジムの専属ではありますが、ご自宅などに出向くことも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
※東大島は江東区の江戸川区寄りです。都営新宿線新宿駅から乗り換えなしの25分です。
昨日と今日は宣伝ばかりですみません・・・
ブログ見ていただいた方はエニタイムフィットネスさんでは初回30分無料で行ってますのでお気軽に(^^)/
ではまたお会いしましょう。
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