2022-10

こんにちわ。 世の中は三連休ですね！ 今回も私も連休取らせていただくことができました。 うれしい！ さて、私ですが、このたびパワーリフティングの大会...

ごあいさつ こんにちわ。 天気良いです😆 秋晴れです！ とても気持ち良いです！ 東京の天気はいかがでしょうか。 オーバートレーニングとは あなたはオーバートレーニングという言葉を 聞いたことがありますでし...