筋トレ かき氷
こんにちわ。
東京は今日は暑いです。
ずっと雨だったのに晴れたらまた蒸し暑いってなんなんでしょう。
それでも夏は終わったと感じます。
夜はすずしかったり、日差しが変わってくるので。
そんな夏の終わりにかき氷を食...
2021-09
筋トレ 
ブログ プライバシーポリシー
こんにちわ。やくちゃんです。
ブログ生活も1週間を過ぎ、はやくもネタ探しにこまりそうです。（笑）
まあわたしの場合は日々の記録のような意味をこのブログに持たせているので
楽しく書きたいことを書いていきたいと思います。
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筋トレ 筋トレ始めたいけど
こんばんわ。もう本当にすっかり秋ですね。肌寒いです。長袖に長ズボンの季節になりました。
さてそんな秋から筋トレを始めたい方に一言。
筋トレの成果が出るまで3か月はかかります！
脂肪を筋肉に変えたいんです！
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筋トレ ウォーキング
朝のごあいさつ
おはようございます。ブログ生活もいよいよ7日目。
あっという間です。まったくの初心者のためスキルアップを急いでしまってますね。
長丁場になると思うので少し気持ちにゆとりを持って書いていきたいと思います汗
朝散...
ブログ ブログのスタイル
ブログ開始から6日目。
いろいろとサイトの見た目が気になるようになりましたが、記事を書くことの方が大切だとのことで書いていきたいと思います。
今日は記事の装飾と自己紹介欄を作りました。
装飾は意...
筋トレ ふくらはぎの鍛え方
こんばんわ。今ジムから帰ってまいりました。遅くなってしまいました・・・
今日は天気のせいか今一つ気持ちが乗らず、とりあえずスクワットだけやろうとジムに足を運んだのですが、スクワットやってると気持ち良くなってしまい、スミスマシンのブルガ...
筋トレ お問合せフォーム追加
今日の東京は朝から雨。午後になって雲の隙間から太陽が照って・・・
でも全体的にはくらーい感じですね・・・こんな日は部屋でゆったり過ごすのが一番ですね。
ランチはホットサンドとカフェオレにしました！
ホットサンドメーカーを最...
ブログ それっぽいブログ画面
すでにブログ開始から4日目です。書くことは好きなので大丈夫なのですが時間の捻出が肝ですね・・・
今回はヒトデブログさんの動画からそれっぽいサイト画面作りをしてみました。
ワードプレス何でもできるのですね。最強です！ありがとうござ...
筋トレ トレーナーの資格について
おはようございます。東京はあいにくの雨です。
でもまあずっと暑かったので雨で涼しいのもありですね。
きっとこの雨が終わると秋の気配も強まるんでしょうね。
ほんとに時が経つのは早いので毎日を大切に暮らしていきたいものです。
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筋トレ ブログ表示ときのこのマリネ
投稿3日目。なんと検索したら私のブログが表示されました。嬉しいです。感動です。
リベラルアーツ大学、通称リベ大さんのブログや動画、そしてヒトデブログさんのブログを見たからこそできました。
ありがとうございます。
昨日ですがきのこの...